講座

 

東奥日報『親子にこにこフィットネス』毎月１回連載担当（H25年４月～H26年3月まで掲載）

市内の子育て支援センター・市民センターでの講座・小中学校でのPTA企画等レッスンさせて頂いております。

 ★親子向け

青森市民体育館ママとキッズのダンスエクササイズ教室

油川市民センター親子キッズビクス教室

油川市民センター親子チアダンス教室

★大人向け

荒川市民センターエアロビクス＆リラクゼーションストレッチ

中央市民センターエアロビクス＆リラクゼーションストレッチ

ビュティーチアダンス講座

★ベビーとママ

ひまわり保育園子育て支援センターベビーフィットネス・エアロビクス

浪岡しらゆり保育園子育て支援センターベビーフィットネス

ねむのき保育園子育て支援センターママと一緒にリフレッシュ

★幼稚園内講座

あすなろ幼稚園ぴよぴよクラブ（未就園の親子向け）

★あおもり健康トライアル

健康アップ体操担当