オンライン*おはまりダイエットカウセリング

3ヶ月後の未来が変わる！
からだのラインがみえる服もキレイに着こなして
ワクワクする毎日になる♡
50代からの代謝をあげる人生最後のダイエット

おはまりダイエットカウンセリングでは100％のお客さまがたった３ヶ月で３キロ〜９キロの減量に成功されています！

お腹やおしりがすっぽりかくれる服が定番

職場でもらう甘いものがやめられない

健康診断の数値がコワい

リバウンドを繰り返しなにをしても痩せない

医師から痩せなさいと言われた

体重が重いせいか膝がすぐ痛くなる

歩くのが遅く走るのはムリ

 

 

おはまりダイエットのダイエットメニューを受けた
お客さまはこのような変化が出ています！

・15号だった私が3ヶ月で11号になった！！

・クローゼットの奥にしまってあったお気に入りのワンピースのファスナーがするっとあがり着れるようになった！！

・からだが疲れにくくなり２万歩あるくのも平気になった

・職場なかまから痩せてキレイになったね！と言われた

・以前は老けてみられていたのに若く見られるようになった

・健康診断の数値が正常値に！

・便秘薬もいらなくなった！

今までとは違う、輝いた自分を手に入れることができ
仕事も家庭も充実しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

ムリせずに
５０代でも代謝をあげて結果の出る理由

1　体内時計の周期にそっているので食べながらからだ本来のリズムを取り戻して疲れることなく楽に痩せることができます。

2　ずーっと続けられるからだに負担のない食べ方は
疲れにくく無理をしないのでこちらのダイエットプログラムが終わってからも続けることができます。

３　あなたに合わせたあなただけのメニューで
生活スタイルに合わせた食事方法と習慣をご提案できます。

４　甘いものをたべすぎちゃった(;・∀・)、ドカ食いしてしまった時も大丈夫です。そんなときのリカバリー方法もお伝えします。

５　オンラインだからサロンやジムに通う時間がなくても
自宅に居ながら簡単にダイエットが続けられます。

食事制限も運動もナシ、ずうーっと続いてずっと
キレイ✨

無理な食事制限や食べないダイエットをしていませんか？

・断食のつもりで1日何も食べないでみる

・1日1食で食事制限

・ごはんやパンを控えた糖質制限をしている

・食事を我慢して1週間で２㎏落ちたけど元の食事に戻したらすぐリバウンド

そんな方をたくさん見てきました。

繰り返していたのならどんどん痩せにくくなってきています。

 

食事を制限するダイエットはストレスとなりリバウンドの原因となります。

 

代謝を上げる
おはまりダイエットカウセリングは

✨しっかり食べて痩せる ✨きつい運動、サプリメント 一切なし ✨料理が苦手な方も大丈夫！ ✨食事制限ナシ ✨だれでもできる食事方法と習慣でみるみる痩せる

 

ダイエットに
食事制限は必要ありません。

 

しっかり食べて健康的に痩せる食事方法を

あなたの生活スタイルに合わせて

ご提案させていただきますので

誰でもできてずうーっと続けられる

人生最後のダイエットです。

 

 

お客さまの声

 

2ヶ月の変化として、　 1.身体の肌質が柔らかくなったこと 2.肩こりが治ったこと 3.ニキビが出なくなったこと 4.二の腕や背中が窮屈で着られなくなったブラウスが着られるようになったこと 5.コンサートステージ用の10年前のドレスが着られるようになった事 6.腕時計がクルクル回るようになった事(これはとても快感) 7.後ろ姿(背中)が真っ直ぐになったと家族に言われた事 8.血圧が下がった事 【50代のお客さま】

 

人間ドッグを受け、全ての数値のハイスコアを叩き出してしまったので、健康面でもこれはいけないと、真理子コーチに食事指導をお願いしました。 見て見ぬ振りをしてきた体重計に毎日朝晩乗り、まずは自分の だらしない体型に向き合うことだ！と一念発起でした。 こんなに食べて良いの？とびっくりするくらいの量でしたが、時間と順番、配分と種類を考え、お料理も楽しく色々チャレンジできたので、今後も活かしていこうと思います。   zoomでのカウンセリングサポートは、とても楽しい時間でした。 ダイエットって、「根性」かと思っていたけど、色んな意味での愛情なのかもと思っています。

 

【54歳　職業：福祉関係】 体重がかなり減ったことも嬉しいことではありますが１番は自分の中でも少しずつ意識が変わって、それが定着してきた事が嬉しい

朝は目覚ましなくても起きて朝色々な事が多くできるように

＼おはまりダイエットはよくばりダイエット／ ジーパンもぶかぶかになって体重も落ちたけど 自然と早起きになったことで 朝の自分時間を楽しむ事ができています♡ お食事メモも楽しんで続けて 5年日記も始めました。

 

他にもおはまりダイエットを受けた方は・・・ （20代から70代までたくさんの方々のサポートをさせていただきました。） ・理想のからだになりました。これをこれくらい食べたらこうなるっていうのが自分で分かるようになりました。（20代男子大学生） ・運動しないと痩せないと思っていたのに食事を変えたらスルッと6kg減量！（30代女性会社員） ・お酒を飲みながらでも、お客さまの付き合いでお食事を断れなくても痩せる事ができてゴルフウエアも着こなせるようになりました（スナック経営50代女性） ・選べない給食や仕事帰りが遅くても食べ方を知って好きな洋服を選べるようになりました。（30代女性小学校教員） ・中性脂肪もコレステロール値も健康診断では基準値になり今までの暴飲暴食がウソのようになくなりました。（40代男性会社員）

 

カウンセリング後、６０代になっても８０代になっても
あなたの生活は・・・

栄養や健康習慣、ダイエットの知識がみにつくので

外食でおいしいものを沢山食べても後悔しないで
リカバリーの仕方がわかる

好きなものを沢山食べてもきちんと体重の
コントロールができる

やせ体質になり健康的なからだになる

嬉しいこと
いっぱいですね

 

もう迷わなくて大丈夫！！

 

□お腹おしりの隠した服しかえらべない・・・

□いつも人の目が気になる・・・

□着たい洋服のサイズがない・・・

□痩せたいのに食べてしまう・・・

□体重がこのまま増え続け病気になるのが不安・・・

↓これからは、、、

おなか周りを気にせず、ウエストラインのきれいな洋服も着こなせます。

まわりから「痩せたね！」「きれいになったね！」と褒められます。

サイズに悩まないので着たい服がえらべます。

ダイエットの悩みがなくなり毎日が楽しくなります。

からだが軽くなり生き生きとした日々を過ごせます。

やってみるとなんだこんなこと？！
こんなに食べていいの？
私に足りていなかったのはこれだったんだ！！

気持ちも楽になってスイスイ痩せれます。

おはまりはキレイに痩せて笑顔になっていくあなたを
みるのが大好きです♡

代謝の落ちた50代からだって
痩せさせる自信満々満です！

一緒にチャレンジしよ〜！！

思ったら吉日、行動したらもう痩せれる！！