いつはじめても遅くない!

フィットネスインストラクターの
柳田真理子です。

50代からの
好きなモノ ヒト コトを
見つけて楽に楽しみながら
続ける方法をお伝えしています。

 

いつ始めたって遅くない。

ゴールを決めてする。

10年後、20年後、30年後、

どうなっていたいか考えたことありますか?

私は考えたこともなかったのだけど

こんな女性になりたいなと思いました。

スポーツクラブが休業で私も5月はオンラインレッスンをしてきました。

ずっと気になっていましたもう少し80歳になるその方へお電話してみました。

やはりこのご時世、2ヶ月運動をしていなく筋肉も落ちたとのこと。

早くお電話でお誘いすれば良かったと少し反省

お電話でしか繋がっていなかったのでハズキルーペ持ってくるわと言いながらスマホと格闘

LINEを交換し離れていても操作ができる事に
“この年齢で”と感激し

やっと本題のzoomのお話をしましたら

カナダにいらっしゃる娘さんや
お孫さんからzoomをしようと言われたけど

それはいいわと断っていたんだけど

レッスンできるならやるわと。

zoomも電話で説明しただけで

次の日の朝しっかりと

入ってこられたのです!!

zoomが電話での説明だけで参加することが出来たこと

お孫さんとのzoomはやらなくても
からだを動かすことならやりたいと思ってくれたこと

とても嬉しく思いました。

自分と向き合う時間ができて

やらない選択もあるけど
やる選択もあり

やる選択の中でも
沢山の選択肢があり

方向性の選択もあり

そんな中で

ゴールを決めてやるという
事も私には衝撃的で

ずーっとぼんやり過ごしてきた

でも好きなことばかりやってきた
から良いのかなという部分もありの中

今ここで

30年後のゴールは
30年後も波にのっていよう。

 

 

 

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