病院代にお金を掛けるなら

フィットネスインストラクターの
柳田真理子です。

50代からの
好きなモノ　ヒト　コトを
見つけて楽に楽しみながら
続ける方法をお伝えしています。

台風で九州地方、特に鹿児島、宮崎は
避難勧告も出て
大変なことになっています。
大きな被害が出ませんように
祈るばかりです。

テレビでヤシの木が台風にやられてます( ﾉД`)

今から16年前ころ
鹿児島、宮崎に住んでいて
ヤシの木に
とても感動したのを思い出します。
本当に遠くへきたものだと思いました。

その時の友達とも
オンラインレッスンを通して
週に何度も
会えるようになりました(^▽^)/

「きちょっとよ」とか
「○○せんと～」とか
宮崎弁も聞けて
懐かしいとよ( *´艸｀)

 

さて、50代以降は病院に
かかっている人も多いのではないでしょうか。

糖尿病の治療費は月額10,000～15,000円（糖尿病ネットワーク）
メタボリック症候群になると健康な人に比べて
年間8～12万円負担増（厚生労働省）など

誰でも病気にはなりたくないですし
病院代にお金をかけるより
普段のお食事や好きなことに使いたいですよね。

健康にお金を使ったほうがいいですよね。

だったら～

野菜は高いから～
この調味料はたかいから～
カップ麺で済ませば安いから～

よりも

少し高いけどこちらのほうが
からだに良ければ
そちらを選択したほうが良いですね。

 

3年ほど前に
FiNCのお客様からこちらの本知ってますか～と
紹介されたこちらの本

 

朝だけ実践してます❣

読むと地球規模で納得の内容です。

 

そして運動をしてるとしてないとでは気持ちが違う。
人生変わりますね❣
からだバー®もいいよ～～


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