ヤセない人必見❣❣ 誰でもヤセます(^▽^)/

アンチエイジングプランナーの
柳田真理子です。

50代からの
好きなモノ ヒト コトを
見つけて
楽に楽しみながら
続ける方法をお伝えしています。

カウンセリングダイエットを
始めたけれど
本当に痩せるのだろうか

やれるところは
やってきてるけど
本当に体重が落ちるのだろうか

職場ではある程度
出されたものは
食べなきゃならないし
頑張れるところは頑張るけれど
こんなんで私で
大丈夫なんだろうか

と心配が止まらなかった
Hさん

最初の3週間はあまり
がくんと体重が落ちることが
なかったので
とても不安に思っていたのですが

4週目に入る頃体重が
がくっと落ちて
Hさんもとても
びっくりと嬉しく思ったようで

今までは体重のご報告が
なかったのですが

嬉しさのあまりか
すぐにご報告くださいました

(申告は66㎏ でも始めた頃は68㎏あった時も)

そして次の日も減って

無理はしてないけれども
少しずつ食べ方や生活習慣を
変えることで
どんどん痩せていくのです。

 

「○○って知ってますか?」
「知らない〜 」と
ご自身のなんとなくしていた習慣を
カウセリングダイエットでは
気づくことができて
あなたの習慣が改善されていきます。

 

そんな体重が落ちて
嬉しいHさんもある日
食べる機会があって

たくさん出されて
美味しくて美味しくて
たくさん食べてしまった日がありました。

そうしたらそのままズドンと
1日で2kgも増えて
体重が元の体重に💦

からだは正直です。

Hさんも
ご自身のからだの素直さに
びっくりのようでした。

食べたぶん増えるのです。

でもちょうど
その後のカウンセリング日でしたので
大丈夫の声に安心したようでした。

カウンセリングダイエットを
しているのでここであせらず
今までやってきたことをすれば
すぐに元の痩せてきていた体重に戻るのです

案の定、戻ってきました。

食べなきゃならなかった日も
たくさん食べたい日もあります

でも食べ方のコツを
覚えれば
だれでも痩せられるのです。

年末年始で食べる機会が
多くなります。

Hさんもこ今晩は
実家に帰られて
お母さんにこれ食べなさいと
言われると言っていました。

たくさん食べていいのです。
その後にリカバリーすれば
大丈夫なんです。

Hさんの
2ヶ月後がとてもとても楽しみです。

 

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