幸せのぼっこ❣

フィットネスインストラクターの
柳田真理子です。

50代からの
好きなモノ ヒト コトを
見つけて楽に楽しみながら
続ける方法をお伝えしています。

 

からだバー®って大きな意味で
幸せのぼっこです!

まだレッスンをするようになってから

数か月ですが

おひとりおひとり
色々ですが
皆さん効果を感じられていています。

からだが柔らかくなった
姿勢が良くなった
肩が上がるようになった

からだが気持ちよくなることで
特に高齢になると

買い物に行きやすくなったり
あそびに行きたくなったり
旅行したくなったり

笑顔が増えますね❣

実際に私もからだバー®をしているときは
笑顔(^▽^)/
当たり前か!

今までの特に背中が、
これが普通の状態かと
思っていましたが

今、背中が軽いというか
気持ちがいいのです。

からだが気持ちいいと
気持ちが良くなります。

ラジオ体操並みに普及させて
国民にマスクではなくからだバー®
配ったらいいかも~❣

 

私がからだバー®と出会えたのは
木田先生が
Facebookでずーっと
からだバー®を発信してくれてたから

これいいかもって思った

ヨガとかピラティスとか色々あるけど
これなら
私もできそう
おばあちゃんもできそう

そしてバーがあるから
からだの形が分かりやすい

まさしく
からだのものさし=からだバー®

2019年9月3日
レッスン後に
こちらのカフェで
ふたつケーキを食べながら

木田先生に「からだバー気になります」って
連絡しましたらすぐにお返事きまして
分速で
10月7日に養成講座を開催することを
決めてくださいました。

この時にからだバーをやっていなかったら
私のオンラインはなかったかもしれません。

やっぱり
幸せのぼっこです❣

ぼっこ=バー ね!

今日は
幸せのドレス体験してきました~❣

 

 

 

 

 

今日はひとりでお祝いな気分

 

からだバー®って

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おはようマリコケンコージム

 

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