美腸✨魅惑のおはまりダイエット なんだかわからないけど痩せていく〜

50代からのあと−5Kgを叶える
ダイエットカウンセラーの
柳田真理子です。


もうデブとは言わせない
” 人生最後のダイエット”   

朝の『スッキリ』にも放送された
“おはまりダイエット”レシピは
しっかり食べてキレイを作ります。

二人三脚であなたをキレイに導きます。

いらないものは出そう!

*〜美腸✨魅惑のおはまりダイエット*〜

 

「4日もうんちがでないの~(´;ω;`)」

とお客さま。助けを求めてきた日もありました。

 

「忙しくって~」

 

「疲労感はんぱない~」

 

50代の私たちは
ひと昔前とちがって
まだまだ働きざかり

 

「朝も仕事へ行くのに
ゆっくりなんてしてられない」

 

「帰りもおそく
もうへとへと」

 

歳を重ねると便秘になりやすいのです。

 

病気になりやすいのと同じで
腸も弱ってくるのです。

 

でもおはまりダイエットの
美人食お食事法では

 

何歳であっても

 

腸がキレ〜〜〜〜になって

 

美腸✨✨

 

だから快便に!

 

今では出ない日はないです💩💩💩(*^▽^*)

 

何をやったかって
無理もしてないし
そんなに頑張ってる訳でもないのに

お通じもよくなって
痩せてキレイになりました。

 

快便になってきてる〜〜美腸のはじまり✨✨✨

1ヶ月目のお客さまも

 

おもしろいほど
だんだんと快便に✨✨

○:お通じのあった日  微妙:出たけど微妙

1週目       微妙
2週目      
3週目     ○2回  
4週目 微妙 ○2回  

 

こちらのお客様も
一週間何かできることありますか?と
お聞きしましたら

なんと今週は

「なんにもやらない!」と

えっ・・・・(^_^;)

先週もやれたら一つやるくらいの気持ち(^_^;)

 

それでもこんなに変わるのですから
良いでしょうということにしました🤣

 

 

こちらも参考になりましたら嬉しいです♡

お通じ 解消方法毎日チェック表

□食物繊維が方な食品を食べましたか?

ゴボウやレンコンなどの根菜類、れんこん
セロリなど繊維質の多い野菜。
りんご・こんにゃく・海藻

 

□良質な油を摂りましたか?

オリーブオイルや亜麻仁油、
えごま油などティースプーン3杯

 

□規定量の水をのむことができましたか?
純粋に水を1.5~2L飲めましたか。

規定量のお水をのんでも
効果がでない場合は
コントレックスなど硬水を利用すると
ミネラルが豊富でお通じも良くなりやすいです。

 

最近ハマってる米粉のカレー

 

カレーはルーもライスも炭水化物なので
栄養が偏ってしまいます。
量を少なめにして野菜をたっぷり
とるとバランスアップしますよ(^_^*)

 

 

オススメ記事▷パンを○○○に変えて朝の白湯で減量中

      ▷サプリより白湯でダイエット

      ▷あなたの便をみて痩せさせます! 見ないけど・・💦

代謝の落ちた50代でもこのお食事法で
無理なく我慢なく楽に痩せて

快適な生活を手にしませんか?

 

あとの人生ブヨブヨのからだで
病気になるのを恐れて過ごしますか?

 

 

 

まずは初回カウセリングから♡

 

 

 

募集が始まりました!

5月満員御礼のおはまりダイエット!

 

6/1(火)20:00〜6/7(月)20:00まで

3名さま一週間限定募集します。

 

おひとりお一人にしつこく寄り添うため
3名さま限定です。

お問合せお申込みはこちら

 

 

まずは行動してみませんか?!

行動が習慣になって
習慣になるとそれがあたりまえになって
自然とできちゃう

 

小さなことから始めて
習慣にしてみませんか?

 

痩せてる人のカンタン痩せ習慣を配信しています!

“たった30秒❣️ラク痩せレシピ”動画

もプレゼント  LINE公式お友だち登録してね!  

 

おはまりと一緒に
ダイエットいかがでしょう?

 

まずは初回カウセリングから!

12,000円のところを

5,500円で

先着3名さま限定募集します。

【おはまりダイエットカウセリング】
3ヶ月で-5㎏が叶う・5歳若いわたしに会える
オンラインでしっかり食べてやせるカウセリング
まずは初回カウセリングから
通常価格12,000円
・初回価格90分5,500円

メールでのお問合せ・ご相談はこちらから
オンラインカウセリングの流れはこちら

おはまりダイエットコースは
ただ今【満席】につき
募集をストップしております。

次回は6月!
先着3名さま限定募集します!

気になる方は優先的に
LINEからご案内しますので
登録してお待ち下さいませ。

 
 

 

50代から楽々痩せる!おはまりダイエット

✨しっかり食べて痩せる

✨きつい運動、サプリメント
一切なし

✨料理が苦手な方も大丈夫!

✨食事制限ナシ

✨だれでもできる食事方法と習慣でみるみる痩せる

お問合せはこちら

オンライン*おはまりダイエットカウセリング

お客様の声*ダイエットカウセリング

*オンライン カウセリングダイエットの流れ*



関連記事一覧