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プロフィール

 

 

 

50代からの−5kgを叶える!
しっかり食べてキレイに健康に 人生最後のダイエット

 


 ダイエットカウンセラー
柳田真理子 MARIKO YANAGIDA

 

50代からでもあと5㎏痩せたいが叶う
ダイエットカウンセラー柳田真理子です

人生100歳時代
60歳になっても80歳になっても
健康・きれいなからだであり続けたい

そんな女性のお手伝いをしたくて
カウンセラーの勉強をしながら活動中です

 

フィットネスインストラクター
日本からだワーク®︎協会
   
からだバー®︎1級
FiNC株式会社 FiNC Online Works
   FiNCREW アンチエイジングプランナー
日本成人病予防協会健康管理士 一級指導員
元 幼稚園教諭

 

幼稚園教諭6年
その後専業主婦から
40歳でエアロビクスインストラクターに。
フィットネスにかかわり
14年間で12万人以上を指導

 

48歳、FINCに出会いオンラインで栄養指導
5年間で600人以上の指導に携わる。

 

一方で私生活は
厳しく辛いものでありましたが
子どもの成長とエアロビクスをしている時間は
気持ちの和らいでいる時間でした。

 

自分は気にしていなくても
体は正直で、ある時期
蕁麻疹が1年以上続き薬も
手放せない生活が続きました。

 

病院では
ストレスが原因と言われたものの
食事でもストレスに
負けないからだ作りはできないか
気にかけていました。

 

2014年Fincに出会い
もっと食事を意識するようになりました。
でも指導では食事指導のみだけなので
指導の限界を感じることが多かったです。

 

そんな限界を覆すような

 

2020年8月『話すだけで痩せさせる」
ダイエットカウセリングに出会い
さらに食事の大切さ健康、
寄り添うカウセリングを学びました。
現在も進行形です。

 

そして将来の不安がなくなるような
理想の働き方が
ここでならできるようになると確信します。

 

私のように実は自分一人では
なんにもできない

 

そんな方と二人三脚で
とことん寄り添って
ストレスを減らす食べ方を伝えていきたいです。

 


【50代からの−5kgを叶える!しっかり食べてキレイに健康に】
人生最後のダイエット 初回カウセリング
https://yumeblo.jp/yanamari/2013-2

 

生年月日 1967年1月12日 北海道札幌市生まれ
出身地  北海道札幌市
居住地  札幌 高崎 仙台 鹿児島 宮崎 
     現在札幌 
職業   ダイエットカウンセラー
     フィットネスインストラクター