猪本 陽子 のすべての投稿

✨4月からのスケジュール✨

4月1日新年度スタートしましたね❗

4月からのレッスンスケジュールです

【Mon.】
青葉スポーツセンター(コナミ)
9:45~10:30 ZUMBA®️

NAS中山
14:15~15:15 シャイニングエアロ
15:30~16:00 ポル・ド・ブラ

【Tue.】
みすずが丘地区センター
9:30~10:30 エアロビクス講座(定期教室)
10:40~11:30 親子エアロビクス(定期教室)

NAS新川崎
13:15~14:00 コンビネーションエアロ

【Wed.】
都筑スポーツセンター
10:05~10:50 ZUMBA®️

NAS中山
13:00~13:45
ZUMBA®️
14:00~14:45
レギュラーSTEP

【Thu.】
アクアスポーツ&スパ
10:20~11:20 ZUMBA STEP®️

NAS湘南台
14:00~14:45 ZUMBA®️
15:00~15:45 BEATエアロ
16:00~16:30 ポル・ド・ブラ

【Fri.】
NAS新川崎
12:15~13:00 ミドルSTEP
13:15~14:00 レギュラーエアロ

NAS溝の口
15:30~16:15 エンジョイエアロ
16:30~17:00 ポル・ド・ブラ

【Sat.】
NAS溝の口
10:30~11:15 ZUMBA®️
11:25~12:10 ベーシックエアロ

14:00~15:00 エアロスクール(月謝制となります)

【Sun.】
サークルLasmanas
4Estaciones
Crazy!
L.D.T
等サークル、イベント開催してます

4月からも元気に明るく健康に❗
皆さんと一緒に頑張っていきたいと思いますのでどうぞ宜しくお願い致します❤️

💖YOKO💖


💖サークル【4 Estaciones】💖

またまた久々の投稿となってしまい、すみませ~ん💦

さて、次回のサークル【4 Estaciones】は✨

4/13(日)19:15~で~す❗

今回はいつもの等々力アリーナではなく、新横浜駅近くのスタジオを使用できますので、アクセス良くなってますよ😊😊😊

ZUMBA®️80分です❗

皆さま、お友達と一緒に遊びに来てくださいね🎵

❤️YOKO❤️


エアロビクススクール開講いたします‼️

【大人の習い事】始めます‼️

✨エアロビクススクール✨

スポーツクラブNAS溝の口

土曜日 14:00~15:00
(月により、開催回数は異なります)

✨内容✨
皆さんは普段のレッスンでコリオ(振り付け)についていくので必死ではありませんか?
こちらのスクールではエアロビクス経験者向けに基本動作の確認から更に上のクラスを目指せるよう、解説をしながらスキルアップしていきます。
更にフラフープを取り入れたエクササイズも行いますので、体幹も一緒に鍛えていきたいと思います。
少人数制の和気あいあいとしたスクールですので、皆さま是非ご参加下さいね❗

料金は
月謝制ですが、1回1,000円で受講できますのでとってもお得です❗
(例えば…4回開催月は4,000円、2回開催月は2,000円となります)
(NASメンバー様以外も同料金で受講できますが、レッスン15分前入館15分後退館となります)

3月16日(土)開講❗

開催日
3/16(土)、23(土)
4/6(土)、27(土)
5/4(土)、11(土)、18(土)、25(土)

皆さまのお申し込みをお待ちしておりま~す❗

💖YOKO💖


💖サークルLas manas💖

サークル✨【Las manas】✨

皆さま、ご参加ありがとうございました❗

今回は素敵な王子様がゲストインストラクターでした💖

福ちゃんのラテンエアロ✨
なめらかでセクシーでめっちゃ素敵でした😍😍😍

今回も皆と一緒に楽しい時間😊

幸せな1日でした‼️

そんなLas manasも4月で3周年を迎えようとしています😊

いつもみんなのパワーをもらって4年目もパワフルに行きたいと思っています🎵

これらかも宜しくね✨

❤️YOKO❤️


陽子の部屋(笑)

✨【陽子の部屋 in NAS新川崎(笑)】✨

冷たい雨の中、ご参加ありがとうございました❤️

ゲストインストラクターのくっしー✨
みなさんくっしーマジックにハマってめっちゃ楽しかったですね❗

私も素敵な空間を皆さんとご一緒できた事に心より感謝しています。

ご参加の皆さま、くっしー、NAS新川崎様
ありがとうございました❤️

また次回の「陽子の部屋」をお楽しみに‼️

❤️YOKO❤️