スケジュール

月曜日

9:45~10:30 ZUMBA®

(青葉スポーツセンター<コナミスポーツ委託>)

14:10~14:55 オリジナルエアロ

15:05~15:35 ZUMBA STEP®

15:45~16:15 ポル・ド・ブラ

(NAS中山)

火曜日

9:30~10:30 エアロビクス講座

10:40~11:30 親子エアロビクス

(大場みすずが丘地区センター)

13:15~14:00 コンビネーションエアロ

(NAS新川崎)

19:15~20:00 ベーシックエアロ

(NAS中山)

水曜日

9:00~9:45 ZUMBA®

9:55~10:40 ポル・ド・ブラ

(都筑スポーツセンター)

13:00~13:45 ZUMBA®

14:00~14:45  レギュラーSTEP

(NAS中山)

木曜日

10: 30~11:20 ZUMBA STEP®

11:30~12:00 ポル・ド・ブラ

(アクアスポーツ&スパ二子玉川)

14:00~14:45 ZUMBA®

15:00~15:45 ベーシックエアロ

(NAS湘南台)

金曜日

12:30~13:15 ミドルSTEP

13:30~14:15 レギュラーエアロ

(NAS新川崎)

16:00~17:00 ポル・ド・ブラ

(NAS港北)

土曜日
日曜日
サークルCheers!
サークルLas manas(ラスマナス)                                       サークル4Estciones
イベントレッスン等…