懐かしの・・


大怪我から運動で人生を好転!北海道の十勝で6つの運動スクールUpTurnの運営をします代表の西部好美です。

わたし自身が経験した大事故による大怪我から運動で人生を巻き返してきた記録、自己紹介、UpTurnにかける想いを綴りました。

あなたのほんの少しのお役に、そして勇気になれたら嬉しいです。

https://ameblo.jp/happy-ny725/entry-12314624351.html(怪我からの復活)

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おはようございます✨

金曜日は?

シーツ交換の日~っ!!!!w

あっ、好美です!元気です!今日は本来休館日ですが01へ行きます♡

 

新しいコリオで頑張りましょう( *´艸`)♡うふ。。

 

 

先週のお休みは地震がありなんだか休んだ気がしないわたしは少し疲れ気味でしたが、みなさんはいかがですか?

 

関西圏への5往復がなくなり予定がすっかり空いたわたしです✨

・・なくなったのでずっと行ってみたかった母校の同窓会に出席が可能になり初めて行きます✨

来月札幌で✨懐かしい人達と一緒にわちゃわちゃしたいと思います♡

色んな予定を入れて楽しむ時間を作りだします(*´ω`*)

 

 

さて、昨夜のUpTurnは・・

ヨガとからだジャンプ®でしたが・・

ヨガをとり忘れるという・・・

ジャンプも最後のストレッチで思い出すという・・💦

みなさんそれぞれ大変な思いをしたみたいですが笑いながらみんなで楽しく運動しました!

やはり今になって疲れがでてきた方もいらして・・

ご自愛してくださいね🍀

 

 

さて01へ行きますか・・!

 

 

みなさんの今日も幸せありますように♡

 

現在6つの運動スクールUpTurnの詳しくはこちらから

カーディオキックボクシング(CKB)、ヨガ、からだジャンプ®(トランポリン)・・

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