
レッスン
運動の習慣
こんばんは! 毎日を かろやかに、あたたかく。 フィットネスインストラクター 佐藤由美子です! 火曜日の午後は 体育館でのグランドフィットネス。 メン...
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こんばんは! 土曜日の夜は なんとなくテンションあがりますね (☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ かろやかに、あたたかく オンラインで笑顔をつなぐ フィットネスイ...
こんばんは! 今日は冷たい雨が降りました☔️ ここのところ、気温の差が激しいですね💦 お元気ですか? 笑っていますか?^o^ フィットネスエンターティ...
こんばんは! 日常をもっと楽しく フィットネスインストラクター 佐藤由美子です! 今日は地元の公共施設でのレッスンでした。 入口を入るとすぐに 外の広...
こんばんは。 フィットネスエンターテイナーの 佐藤由美子です! 地元の認可保育所で キッズダンスを担当しています。 緊急事態宣言を受けて 発表会は急遽...
木曜日は大田区総合体育館にて カキラのレッスン 今月は腹筋強めです^_^ 先月まで 帰り道は真っ暗でしたが 今日はまだまだ明るい😆 太陽と月のバランス...