ヨーガの智慧で自分をみる
心の整頓!ストレスなく手放せる心作り②
今日は前回の続きです! 前回はコチラ→ https://wp.me/pdMUHl-d8 心の整頓で ① 見栄を張ることを捨てる ② いい...
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今日は前回の続きのお話です 前回のお話は⇩⇩⇩ https://wp.me/sdMUHl-798 人は、成長とともに心の軸が出来上がると...
ご無沙汰です! 今後はのびのび更新していきます☺️ 前回は更年期のお話をしたので、今回は老年期のお話です。 更年期は若い時期の身体から、...
毎日の生活で、疲れを感じることはありますか? 体力的な疲れはもちろんありますよね!? 他にも人と会って会話をする、みんなで遊ぶ、買い物に行く、仕事をす...
幸せだ〜!とか気持ちいい〜!と感じる深い集中した状態「フロー状態」のお話の続きです😆 前回のお話はコチラ https://yumeblo.jp/yuj...