こんな時こそ【おうちレッスン】の活用を!

 

~いくつになっても綺麗でいたい
健康でいたい女性の願いを叶える~

『食べながら健康的に痩せる』
方法をお伝えする
フィットネスインストラクター
ダイエットサポーターのYUKAです

 

ご覧いただきありがとうございます😊

最近は昼間の気温が高いときもあり、過ごしやすく感じましたが、
寒い季節は着々と近づいて来ていますね。

寒さが苦手な私には辛い~😱

 

寒いときって暖かい部屋から出たくないって思いませんか?
せっかく続けていた運動も
「今日は寒いからやめよう」なんて思ったりしませんか?

健康維持や健康づくり、ダイエットのために続けていた運動
「寒いから・・・」とやめてしまうのはもったいない!

そんな時こそオンラインレッスンです!
オンラインレッスンなら出掛けなくて済むから
「寒いからやめよう」なんてことにはなりませんよ☝️

 

それともう一つ
12月ってなんとなく忙しくなってきませんか?
忙しくなってくると、続けていた運動も休みがちに
なんてことありませんか?

せっかく運動習慣が身についてきたのに
休みがちになってしまうなんて!!

12月と言ったら年末年始が待ってますよ😱

 

そんな時こそオンラインレッスンです!
オンラインレッスンなら移動時間がないので、
レッスン直前まで他のことができますよ☝️
さらにレッスン後の予定も立てやすいです!

オンラインをうまく活用して運動を続けましょう!

 

☆THE SLOWⓇリンパドレナージュのレッスンの様子です。

◆【おうちレッスン】の予定はこちらをご覧ください。
【おうちレッスン】12月の予定

 

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