言葉ひとつで変われます!
❝女性特有のからだの不調
を持っている方に
健康に過ごせる未来を提供し続ける❞
フィットネスインストラクター
ダイエットサポーターのYUKAです
ご覧いただきありがとうございます😊
緊急事態宣言が出て今週からスケジュールが
少し変わってしまいました。
でも、先日❝からだコトバ®❞
という講座を受講して
夜のレッスン本数が減って
収入が減ることを嘆くより
自分の時間が増えたので
この時間を有効的に使おう
と思えるようになったのです。
緊急事態宣言で予定が変わってしまった方
は多いのではないでしょうか?
予定が変わってしまって思うのは
また~😢
えぇ~!😢
なんで~😢
とネガティブな言葉ですよね。
私も初めはそうでした。
でも、ネガティブな言葉って
どうですか?
あまりいい気分にはならないですよね。
今の状況は変わらないのだから
この状況の中で
楽しめること
前に進めることを
考えた方が気分が良くないですか?
この気持ちは
普段発している言葉にも出てくるんですよ!
少し考え方を変えてみましょう!
今まで運動していた方
時間が合わなくて運動する場所が
無くなっていませんか?
運動する場所は
スポーツクラブや公共の場所だけではありません!
(運動の内容にもよりますが)
この機会にオンラインレッスンに
参加してみませんか?
◆【おうちレッスン】
Zoomを使ったオンラインレッスンです。
●担当講師は全国各地から
集まったインストラクターです。
無料体験2回できます。
ご希望の方は、こちらのお申込みフォームに
必要事項をご記入ください。
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よりチケットをご購入の上ご予約ください。
※おうちレッスンの詳細は
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◆ダイエットサポーターYUKA
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40代からのダイエット
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体の不調が改善、美しく、健康なからだに変わる
ダイエットを始めてもなかなか結果が出ない。
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我慢や辛いダイエット、リバウンドから解放されたい。
冷え性、肩凝り、頭痛から解放されたい。
運動は苦手だけど痩せたい!
おばさんとは言われたくない!
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悩んだときは一人で頑張ろうとせずに
誰かに頼るのも一つの手ですよ!
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