ご飯?パン?麺類?何が好きですか?
❝女性特有のからだの不調
を持っている方に
健康に過ごせる未来を提供し続ける❞
フィットネスインストラクター
ダイエットカウンセラーのYUKAです
ご覧いただきありがとうございます😊

パンや麺類は単品になりやすいです。


栄養が偏ると痩せにくい体に・・・😱












これは食べ過ぎ注意~

■【おうちレッスン】3月のスケジュール
■担当講師
■レッスン紹介
バレトン:フィットネス、バレエ、ヨガの要素を含んだ
裸足で行うエクササイズです。
全身の筋力バランス、柔軟性、心肺機能の向上が
期待できます。
ご自分の体力に合わせて動いて頂けるので
初めての方も気軽にご参加頂けます!
※バレトンの様子はこちらバレトンをご覧ください。
◇月額4,900円(税抜き)で受け放題
●無料体験2回できます。
ご希望の方は、こちらのお申込みフォームに
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●単発でのご利用も可能です。
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