【おうちレッスン】～３月スケジュール～
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おうちレッスンで
シェイプアップ！！
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春はもうそこまで来ています。
薄着の季節になる前に
こっそりシェイプアップ
しませんか？
大人女子のための
食生活改善ダイエットダイエットコーチ
フィットネスインストラクター
のYUKAです
ご覧いただきありがとうございます😊
まだまだ寒い日もありますが
暖かい日差しが
心地よく感じられる日もあり
春が近づいてきているのを
感じますね😊
そうなると・・・
重ね着ではなくなる・・・
ボディラインが！！！
今のうちにお家でこっそり
引き締めちゃいませんか？
【おうちレッスン】はZoom を使った
オンラインレッスンです。
Wi-Fi環境が整っていてPC、スマホ
タブレットのいずれかがあれば
どこからでも参加することができます！
※無料体験も２回できますよ！
【おうちレッスン】３月のスケジュールが
決まりましたのでお知らせいたします。
■【おうちレッスン】
～３月スケジュール～
■週ごとのスケジュール
■【おうちレッスン】担当インストラクター
◇月額5,390円で受け放題
●無料体験2回できます。
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🍀キツイ運動をしなくても
🍀好きなものを食べながら
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なりたい自分を想像し
ワクワク💗できる
『食べながら健康的に痩せる』
～食生活改善ダイエット～
■40代からのダイエット
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ダイエットを始めてもなかなか結果が出ない。
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我慢や辛いダイエット、リバウンドから解放されたい。
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からだの不を改善しましょう！
悩んだときは一人で頑張ろうとせずに
誰かに頼るのも一つの手ですよ！
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