【おうちレッスン】~11月スケジュール~

 


さつま芋のおいしい季節ですね!

皆さんはさつま芋
どうやって食べますか?

~自然と流れるからだへ
腸からキレイに~

元保育士の
フィットネスインストラクター*
ダイエットコーチ
のYUKAです

 

 

私はさつま芋麹を作ってみました。

 

からのさつま芋の甘酒にしたり
さつま芋プリンも
作ってみたり😊

 

 

色々おいしかったです🥰

 

 

おいしいものがたくさんで
最近体重がー💦
ってことになっていませんか?

そんな方は!

 

【おうちレッスン】でからだを動かして
気分転換、シェイプアップ!

【おうちレッスン】なら
お子さまと一緒に参加もOKです!

【おうちレッスン】はZoom を使った
オンラインレッスンです。
Wi-Fi環境が整っていてPC、スマホ
タブレットのいずれかがあれば
どこからでも参加することができます!

※無料体験も2回できますよ!

 

〈おうちレッスンはこんな方にオススメ!〉
●忙しくて時間がない方
オンラインなので移動時間はありません。
ギリギリまで家事をすることができます。
●子育て中のママ
お子さんと一緒に参加できるところがない。
一緒に参加できるところがあっても
周りの方に気を使ってスッキリできない。
という経験はありませんか?
たくさんの荷物を持っていくこともありません。
自宅ならお子さんを遊ばせながら
参加できますよ!
●朝早い時間しか自分の時間が作れない方
早朝レッスンもあります。
オンラインなのでノーメイクでも大丈夫!
ギリギリまで寝ていられます。
●運動習慣を身につけたい方
一人で頑張ろうとしても続かないという経験は
ありませんか?
おうちレッスンはZoomでつながっているので
一人ではありません。
講師と話すことができるので
分からないことを聞くこともできます。
レッスンに一緒に参加している仲間もいます。
無料体験もできますので
この機会に体験してみませんか?
【おうちレッスン】11月のスケジュール
決まりましたのでお知らせいたします。

■【おうちレッスン】
~11
月スケジュール~

 

■【おうちレッスン】担当インストラクター

◇月額5,390円で受け放題

●無料体験2回できます。
ご希望の方は、こちらのお申込みフォームに
必要事項をご記入ください。
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●単発でのご利用も可能です。(YUKAのレッスンのみ)
単発での参加をご希望の方は、オンラインレッスン
よりチケットをご購入の上ご予約ください。

オンラインレッスンに関するお問い合わせは
こちらの公式LINE@からお願いします。

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