
【おうちレッスン】お年玉企画!
あけましておめでとうございます 本年もよろしくお願いいたします 年末年始いかがお過ごしでしょうか 楽しく食べたり飲んだりした後は 適度に...
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/ 寒さでからだが 縮こまっていませんか? \ 寒さが増してきて 腰痛や肩凝りが気になる方! そのままにしておくと・・・😱...
/ さつま芋のおいしい季節ですね! \ 皆さんはさつま芋 どうやって食べますか? ~自然と流れるからだへ 腸からキレイに~ 元保育士の ...
/ 秋といえば?○○の秋! \ 皆さんの秋は何ですか? ~自然と流れるからだへ 腸からキレイに~ 元保育士の フィットネス...
月に100本以上のレッスンが 受け放題の【おうちレッスン】 さらに9月より / 新しいレッスンが始まります! \ &nbs...
/ 暑い夏を乗り切る方法は? \ 毎日暑い日が続いていますが 暑い夏を乗り切る方法 何か考えていますか? ~...
/ 食欲落ちていないですか? \ 暑い時期は食欲が落ちてしまう方も 多いのでは? 簡単なもので済ませたり 食べなかったりしていませんか?...
/ しっかり水分摂れてますか? \ 暑くなってきているので 体の中の水分も奪われがち 熱中症対策としても 水分補給は大事ですよ! &nb...
あっという間に 1カ月経ったと思うのは 私だけ?! 明日からはGWだなんて~💦 / GWのご予定は? \ 気...
明日から4月 新年度のスタートですね✨ / 新しいこと始めてみませんか? \ 気持ちも切り替わる新年度 そんなタイミングで...