ラジオ体操
祝⁉💖1周年
ブログを始めて1年になりました💎 週に2回ぐらいの投稿からはじめ 週1、2週に1回 ついには… 年齢を重ねても 素敵に人生を楽しむために 多くの方に健...
ラジオ体操
ラジオ体操
夏休みのラジオ体操
オリンピックも終わり🎌 高校野球が始まりましたね。 夏休み真っ最中です。 年齢を重ねても 素敵に人生を楽しむために 多くの方に健康を意識してもらいたい...
ラジオ体操
オンライン ラジオ体操
私を含め3人の 2級ラジオ体操指導士で 行っている 『正しいラジオ体操会』の 輪が広がっています！ 年齢を重ねても 素敵に人生を楽しむために 多くの方...
ラジオ体操
運動はいいね‼
今朝はZoomで『正しいラジオ体操会』 から始まりました。 2級ラジオ体操指導士で 年齢を重ねても 素敵に人生を楽しみたい シニアにおくる 健康運動指...
ラジオ体操
あなたはどんなふうにしますか？
日頃より準備体操の立位において 上体ひねりを 高齢者体操サークルでも 介護予防事業でも 取り入れています。 年齢を重ねても 素敵に人生を楽しみたい シ...
ラジオ体操
ラジオ体操坊や
年齢を重ねても 素敵に人生を楽しみたい シニアにおくる 健康運動指導士の徳田幸恵です。 コロナ禍でZoomの 使い方を含めて 友人インストラクター 中...