Smileは最高のサプリメントです

こんにちは。さいたま市西区、北与野リンパ&ヨガで
Happy にココロとカラダをゆっくり温めて行こう‼
メディカルセラピストの春山優子です。

自粛生活に入っている中で
生活の温度差もかなり変わってきている
と思います。

新型コロナウイルスの感染拡大に歯止めが効かない
この大惨事。誰もが予想しなかった事が。。

不安を打ち消すことはできない。

今、今日は自分はこう思ったな。

受け入れて認めて、
1日1日を大切に過ごす。

鏡をみて、ニコ☺️Smile。

今日もだいじょうぶ。

と言って。

自分に語る。

最高のサプリメントだと

思ってます。

その為には、

睡眠
栄養
運動

バランスをなるべく心掛けること。

自分のペースでブログも発信します。

よろしくお願いいたします。

このお花は、近所西大宮の裏から指扇へ自転車で銀行に行く途中で見つけたんです。ピンク、紫のグラデーションに癒された~。花も私達に元気くれますね。

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