9月運動の秋

こんにちは。春山優子です。

もう9月になりましたね。今年の夏は暑さが厳しかったですね。

マスク生活でフェイスラインが気になってきた?と最近会員さんや生徒さんからお話を聞いたりします。

フェイスラインを隠すので目元で表情を見られたり、アイメイクだけ?!ちょっと手をかけてみたり、女性は日焼けやしわ、くすみ、口角など、下がる、垂れるのキ-ワ-ドが気になってきますね。

リンパのセルフケアは毎日の自分を作ります。

そして、日々のケアが3、5、10年後の未来の自分を作ります。

鏡をみながら秋からカラダの一部のフェイスも動かしていきましょ~✨

Sweet Dreamの優ヨガのお教室では、

キレイになる優しいリンパヨガ‼️ってタイトルで

クラスを開催しています。日常のリンパセルフケアのやり方を習いながらヨガも学べます。

秋の新規、体験も随時募集しています。一緒にいかがでしょうか?

 

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