からだバー®モニター募集

こんばんは。

ボディスタイリストの山田祐子です。

早いものでGWも後半ですね〜。

皆様、いかがお過ごしですか?

本日はモニター募集のご案内を!!

先日ブログにアップしましたが、この度からだバー®の体験モニターを募集いたします。

https://yumeblo.jp/yuko/2016/archives/6554

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開催日は5月は

♡ 毎週月曜日(七里)の10:45〜11:30(45分間)※5/9は14:15〜15:00になります。

♡ 毎週金曜日(タカミ2)の15:00-15:45(45分間)※5/27を除く。

になります。

参加費は一般モニター価格1,500円1,000円で受講可能です。

メンバー様は一般モニター価格1,000円500円で受講可能です。

このエクササイズは私たちが本来持つからだの機能や力を十分に発揮し、年齢に伴うからだの変化や環境、社会に適応できるからだづくりを目指して開発されたプログラムです。

バーを使うことでからだの安定性を保ちながら、バーを指標として正しく効果的にからだを動かすことができます。

本日、我が家の元気な男性陣にレクチャーしたところ、みんな釘づけに!

そして、からだの使い方や自分の感覚で動くというセンス。

また、頑張りすぎないことなどまだまだ本来の機能を使えていないことを発見!!

そういった意味でも、今の自分に必要な力は何か?(筋力?バランス力?柔軟性?調整力?・・などなど)

ほんの少し行っただけでもからだの内側から暖かくなるのを感じ、血行が良くなることを実感していました。

最後に、※「木圧」をすることで心地よいリラックスを得られるのも特徴です。

※「木圧」とは、バーの左右に木製の突起(ピンと呼びます)があり、それをほぐしたい場所に当てて押圧します。とても気持ちが良いのです💖

ぜひこの機会にお試しくださいませ。

ご希望の方はこのブログの問合せフォームまたは下記アドレスまでご連絡ください。

追ってこちらからご案内をいたします。IMG_6342

yuko_yamada@jcom.home.ne.jp

https://yumeblo.jp/yuko/お問合せフォーム

 

 

 

 

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