からだバー®体験会レポートvol.1

こんばんは。

ボディスタイリストの山田祐子です。

外は激しく雨が降っております。

恵みの雨。木々の成長も著しくなりますね🎶

さて、本日第一回のからだバー®体験会を七里にて実施いたしました。

骨盤調整クラスのあと45分間(内容は30分間程度です)調整されたからだを維持しバランス力を強化すことを目的に行いました。

からだのベースが整った状態で、上半身、下半身の大筋群からアプローチ。

当然初めての方ばかりですからひとつひとつの動きをゆっくり行いましたよ。

皆さん初めて手にするバーに興味津々💖

このプログラムの目的は「健康能力」を高めるということ。

詳細は以前のブログをご覧くださいね。

からだバー®モニター募集

バーを片手に持ち、バーの重さを利用して肩周りの関節の隙間を開けるように動かすことで腕の長さが変化しました。

全員です!

しかも、調整後に!!

これには私も驚きました。可能性を感じましたよ!

これまでも言ってきましたが、「関節の隙間を開けること」が機能的な身体へと導きます。

そして、何と言ってもどなたでも取り組める(できない人を作らない)というのも魅力です。

レッスン後に印象的だったのは、「少し動いただけで身体が熱くなり”効いてる〜”と感じました。との感想。

実感を伴うことって大切ですよね🎶

そして最後には木圧をすることで血行促進とリラックスを味わっていただくと、、、。

「私、これ欲しいです!」と。

一家に一本!(笑)

エクササイズもリラックスも両方叶うからだバー®。

おすすめです。

体験会は6月まで、モニター価格で受講できます。是非、この機会に体験くださいね。12417756_950458081707049_8607327507990190693_n12592504_1011886282223279_1587114153856320262_n12923296_950458215040369_2936347733936726216_n

流行りの風呂敷でヨガマットとからだバーをおしゃれにお持ちでした🎶

流行りの風呂敷でヨガマットとからだバーをおしゃれにお持ちでした🎶

 

 

 

 

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