緊急開催!!熱中症予防には○○を出すこと!

連日の猛暑💦

毎年のことですが、夏バテをしないようにと様々に工夫をしていますが

夏は少食にして、汗を出す!!に尽きます。

そして、身体に熱を溜め込まないようにを出すことです。

そこで!

緊急開催いたします!

 

骨盤の基本3つの動き

上下、前後、開閉をを滑らかに行い、

ラテンのリズムに乗って楽しく身体を動かします。

毎回人気の骨盤調整ダンス

私も楽しんじゃいます🎶

皆さんのご参加をお待ちしております!

追記:参加希望の方は7月21日までにお申し込みくださいね🎶

お申し込み先:yuko.triangle@gmail.com

https://yumeblo.jp/yuko/three-essence-body-color-methodについて/ワークショップ

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からだコトバ®とは、言葉に価値をうみだし、
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“自力で身体を整える”術を身につけ、
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魅力あふれる女性へと導きます。

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