私は知ってる!あなたはなぜ痩せられないのか Vol.3 素敵なあなたへ

【Vol.732】

身体のトータルケアと色彩心理で
女性が自由に豊かに生き、

健康的で、美しくあることで
自己実現と調和のとれた社会を創る

ボディカラー®︎メンタリストの
山田祐子です。

 

昨日は、クラスはお休みのため
セミナー&占いに🤣

女性って占い好きよね🎶

私は小さい時から
星占いが好きで、
よく本を買っては、
読んでいたんだけど

最近は、自分の運気や方向性、
どのタイミングでアクションするかを
求めるようになりました。

 

数秘とタロットで占うんだけど、
驚くほど波に乗ってる🌊らしい🎶

 

もちろんアップダウンはあるんだけど
その波にも乗っているということは
自分の使命に沿った
生き方をしているということなんだって!

 

ぜひ、占って欲しい方は
声をかけてね!!
ご紹介します🎶

 

そもそも、占いは、
目安というか
より良い方向に導かれるための
参考として受けることを主にしてるけど、

この3年は、
大きく動いた日々だったし
心の葛藤も多くあった💦

 

どうして私が?
なぜ、これをするの?
本当にしたいことをしている?

 

なんて独り言がバンバン出ていた。

けれども、今日
占いを受けることで、

 

あの時の「なぜ」が解明できたし
それを踏まえた上での未来。
なかなか期待できるものでした🎶

 

こんな風に、私自身も
心のモヤモヤを解放しているわけ。

 

で、最終話となった
あなたが痩せられない理由は、

 

あなた自身の思い込み
を外していないからです!!!

 

いつまでも昔の自分を引きずって

 

どうせ続かないから
いつも失敗するから

 

と言いながら、
身体も心も硬くしているから。

 

そもそも私がそうだったからね😅

ウェイトコントロールは
摂取量と消費量のバランス。

もちろんそれもある!

でも、果たしてそれだけでしょうか?

私は、
まず自分を信じることと
安心して向き合えるように

緩めること


が重要なんじゃないかと思う。

引き締める=痩せる

これもありでしょう。

けれども、
身も心もカチコチになっている所に
さらに追い討ちをかけるのは
逆効果というもの。

北風と太陽の話のように

自ら気づき、自らの意思で
行動していく。

動機はなんでもよくって

 

その先のどんな自分に出会いたいのか

そのために具体的に
何から始めて何をするのか

達成したら、どんなご褒美を与えるのか

 

これすっごく大事!!!

 

今日より若い日はないし
いつまで生きるかだってわからない。

 

だから、できることを少しづつ!!

 

もし、変わりたい!!
って思うのならば、
聞いてくださいね。

 

心を柔らかくして
身体に伝えるアプローチを
お伝えします🎶

このブログを読んで、
”勇気を持って一歩前に進もう!!”
と思っていただけたら、
そして、あなたのために少しでも
お手伝いができたら嬉しいです🎶

 

ではでは、また明日👋

 

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