what is beautiful?美しさの3原則

【Vol.747】

身体のトータルケアと色彩心理で
女性が本来持つ能力を発揮しながら

心身ともに健康的で、美しくあることで
自己実現と調和のとれた社会を創る

ボディカラー®︎メンタリストの
山田祐子です。

 

今日は、朝から思い出の場所へ

学生時代の春夏秋冬は、
ここで感じていたのかもしれない。

 

今年に入って二度目。
今日は時間があったので、
キャンパスを歩いてみた。

武蔵野の緑豊かな環境。
あの日がリアルに蘇ってきた。

ベンチに座り、
空気の香りや運動部の学生の掛け声
近くに住む住人が
子供とキャッチボールをしたり、

楽器を磨いている人もいる。

自由で温かで、ゆったりとした
空間がそこにある。

改めて静かな時間が、
忙しく暮らす私を癒してくれました。

 

いつも時間に追われて
バタバタしてる💦

ゆっくり自然を感じる時間もない💦

 

そんなパッツンパッツンの生活を
していませんか?

 

そして、
そんな生活があなたのしぐさを
がさつにしていませんか?

 

心と身体はひとつながり。
だから、心にゆとりがないと
しぐさもゆとりがなくなるし、

 

がさつなしぐさは、
幸福度をどんどん下げてしまいます。

 

しぐさって、
生活や気質がでるものです。

私は、どんなにイケメンでも、
物音をパンパン立てたり、
ドタドタする男性を見ると、

 

ああ、この人は力がないなぁ

 

と思うし、
女性に至っては、
せっかく綺麗なのに

 

勿体ない!

 

と思ってしまう。

 

what is beautiful?

 

最近手にしたDVDのワンシーン

 

Be yourself!! あなた自身でいなさい。自然は先生。学びとは五感を通して得られるもの。 人として必要なことは、原始的である。

 

スロー、スモール、シンプル
スロー、スモール、シンプル

心地よいフレーズ

 

急げば美しさは失われる。

 

ちなみに、私は日常走りません😅
走れないのではなく、
走らないのです。

走らなくてもいいように
ゆとりを持つ努力をしているのです。

生活の中に、ほんの少し
取り入れてみたらいかがだろうか。

スロー、スモール、シンプル

心地よい

 

 

このブログを読んで、
”勇気を持って一歩前に進もう!!”
と思ってくれたら嬉しいし、

私の活動を通して、あなたの豊かな人生を応援します!🎶

 

ではでは、また明日👋

 

 

マイナスからゼロへ戻すアプローチ
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