セルフイメージを高める もっとも身近で簡単な方法

【Vol.766】

身体のトータルケアと色彩心理で
女性が本来持つ能力を発揮しながら

心身ともに健康的で、美しくあることで
自己実現と調和のとれた社会を創る

ボディカラー®︎メンタリストの
山田祐子です。

 

2日間に渡り、
私は今の自分と向き合う
時間を過ごしていました。

 

鏡を見るよりも
もっとリアルな
もっとシリアスな🤣
撮影。

歳を重ねると
責任もさらに伴います。

 

特にアラフォーは、
ごまかしがきかない年齢になり、
現実を突きつけられる🤣

 

何も、若い時のような
張りや艶、弾けるような姿ばかりが
良いと言うことではない。

 

ただ、写真に写る自分は、
間違いなく今の自分の
充実ぶりを表すには違いない。

 

昨日の撮影で、
とても嬉しいことを
伝えくれた仲間がいて、

 

祐子さん、一年前の写真と
お顔が全然違う!
今は、なんだかとても貫録がついた!

 

毎日見ている自分には
なかなか気づけない視点。

ここ数年、意識していたこと。
それは、、、

 

「言葉を変える」

 

こと。

言葉ってすごいパワーがあるのよね。

外に向ける言葉はもちろん
内(自分)に向ける言葉が
セルフイメージに大きな影響を与える。

言葉にはエネルギーの低い言葉と
エネルギーの高い言葉があるの。

 

例えば、
感謝、豊か、健康、信じる、母
はエネルギーが高く、

心配、嫉妬、不安、大変、難しい
これらはエネルギーが低い。

 

どうかしら?

 

ついつい、
エネルギーの低い言葉を
使っていないかな?

 

この本には、
言葉遣いによって
思考が変わり

 

言葉の波動で
思い通りに生きるヒントや

 

ネガティブな言葉を
ポジティブに変えるヒントが
書かれています。

 

そんなん中で、

印象に残ったことは

 

今日はだめだった→明日はもっとうまくやれる!!

 

いかがですか?

ついつい、やり残したことや
うまくいかなかったことが多かった時、

今日はダメだった、、、

って言っていませんか?

セルフイメージを高めるには
日々扱う言葉を変えること!!

これ、本当にパワフルです✨

ぜひ、参考にして見てね🎶

美味しい!はセルフイメージを最高に高めてくれる✨



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