本当にやりたいことの見つけ方

【Vol.1561】

身体と心のバランスを保ちながら
自信を持って人生を愉しむための
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ボディカラー®︎メンタリストの
山田祐子です。

人生ストーリー書いています。
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山田祐子オリジナル
ボディカラー®メソッドとは
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昨日は、娘の用事で
故郷の千葉へ行ってきました。

わたしの故郷は梨の名産地
千葉県の鎌ヶ谷市。

とっても田舎ですが
今はだいぶ栄えているようでw

電車の窓から見る景色も
朧げながらですが懐かしさを感じます。

大学というところが
これほど素晴らしいところなのか

と思わされるほど
ここ数年は子供たちを通して
大学生気分を味合わせてもらっていますが

本当に環境を整えて未来人を
育んでいる様子がよくわかります。

今回はオープンキャンパスツアーに参加し
コンダクターは中国語専攻の
可愛い学生でした!

説明を受ける中で
こんな文字が飛び込んできました。

世界に流されて生きるのか
世界を変えて生きるのか

コロナ禍を生きる私たちの
心のど真ん中にずしっと響く
言葉ではないでしょうか?

自分が本当にしたいことってなんだろう?

毎週木曜日は朝から
ウェビナーでお勉強を♪

今日のテーマは
モチベーションでした。

モチベーションの本質は変化しないこと
何かがあったから
モチベーションが上がるのではなく

モチベーションって自分の内側から
湧き上がる情熱なんですよね。

 

私もモチベーションが下がった〜

 

とか誰かの何かのせいに
したことはあったのですが
お話を聞いて本当にそうだなと反省w

そこで改めて

自分が本当にしたいことって
なんだろう?

って思って
PCに向かって書き出してみました。

内側から溢れ出るエネルギー

最初は頭で考えながら
手を動かしていたのですが
そのうちに、手が勝手に動き始めて

✅家族との関わり方
✅仕事の仕方
✅暮らし方
✅どんなものに価値を置いているか
✅どんなことは好きで
✅どこに行きたいのか
✅どんな色やどんな景色に囲まれたいのか

どんどん、
どんどん出てくるんです!

そう!これが内側から溢れ出る
エネルギーなんですよね。

一貫した「色」が見えてくる

こういった作業をしたことがない場合
本当に搾り出しても出てこないものですが
それでも全く問題ありません。

これも経験だったり訓練だったりするので
意識を向けて行っていくうちに
自然と自分が大切にしていることや
キーワードが出てくるものです。

さらに、書き出されたやりたいことたちを
眺めていると
一貫した「色」が見えてくるのです。

私の場合は、幼少期の体験や家庭環境
母や祖母の価値観が私に
しっかり根付いていることを
感じざるを得ません。

もちろんこれも百人百様!!

ただ、ひとつだけ言えることは
あなたが本当にしたいことは
すでにあなたが知っているということ。

これだけは真実だなぁ。

 

 

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