ワークショップ
女性の心がときめく瞬間・・・それは自分への期待が持てたとき
今日は新たなスタートの準備の日🎶 朝からヨガに行き、マインドセット。 そして、もう10年のお付き合い！になる尊敬する女性と美容セミナーへ✨ 綺麗は1日...
2017年 3月
心も身体もたおやかに美しく！
本来持つあなたの能力を引き出し
自己実現する方法
心の栄養
色彩に触れ、芸術に魅せられる
今日は仲良しのYちゃんと 草間彌生さんの「わが永遠の魂」を観に🎶 久しぶりの再会。 でも、まったく時間の経過を感じず。 いつも応援してく...
Three Essence Body Color Method
呼吸が大切な理由
「呼吸が大事！」 なんてことはどなたでも理解しているし、呼吸法はものすごい数が存在すると言われています。 代表的な腹式呼吸や胸式呼吸はご存知の方も多い...
ライフスタイル
素直になれていますか
春の陽気は不安定 今朝は雪が降りました。 ここ数年は想定内（笑） 「あー来たな〜。」って感じです。 私にとっては自然はいろんなことを伝えてくれる大いな...
Three Essence Body Color Method
ボディカラーとは
身体に興味を持ったのは幼少期からのコンプレックスから そして 色に興味を持ったのは「自己実現」を目指したときから ボディカラー（身体と色） この繋がり...