
想うこと
目の前に浮かぶ姿
突然ですが、 我が家には育ち盛りの3人の子供達がいます。 長男 長女 次女 毎日、毎日の暮らしの中で 同じご飯を食べ、 同じ音を聞き、 同じ空間を過ご...
心も身体もたおやかに美しく!
本来持つあなたの能力を引き出し
自己実現する方法
突然ですが、 我が家には育ち盛りの3人の子供達がいます。 長男 長女 次女 毎日、毎日の暮らしの中で 同じご飯を食べ、 同じ音を聞き、 同じ空間を過ご...
一般社団法人 からだワーク協会が発信する からだバー®EX。 からだバー®との出会いからこれからについて 書きました。 なぜ、からだバー®なのか? 何...
先週の悲報から数日が過ぎ やっと今の気持ちを。 私の経験の話ですから 大変主観的な内容になります。 私も今から20年前に母を癌で亡くす経験をしています...
身体の緊張を取り除き、 筋肉の質を高め 日常に生かす ことをコンセプトに展開している ThreeEssenceBodyColorMethod🎶 💎ボデ...
生まれて死ぬまで 私たちは絶えず「呼吸」をしています。 こんなことは当たり前すぎて 「ああ、いま呼吸をしているな」 なんて思うこと自体ほとんどないので...