想うこと
目の前に浮かぶ姿
突然ですが、 我が家には育ち盛りの3人の子供達がいます。 長男 長女 次女 毎日、毎日の暮らしの中で 同じご飯を食べ、 同じ音を聞き、 同じ空間を過ご...
2017年 6月
心も身体もたおやかに美しく！
本来持つあなたの能力を引き出し
自己実現する方法
からだバー®
からだバー®講習会 2017 秋開催のご案内
一般社団法人 からだワーク協会が発信する からだバー®EX。 からだバー®との出会いからこれからについて 書きました。 なぜ、からだバー®なのか？ 何...
想うこと
生きている私たちは、何ができるのだろう
先週の悲報から数日が過ぎ やっと今の気持ちを。 私の経験の話ですから 大変主観的な内容になります。 私も今から20年前に母を癌で亡くす経験をしています...
レッスンレポート
日常が最高のエクササイズ
身体の緊張を取り除き、 筋肉の質を高め 日常に生かす ことをコンセプトに展開している ThreeEssenceBodyColorMethod🎶 💎ボデ...
Three Essence Body Color Method
呼吸は仕草
生まれて死ぬまで 私たちは絶えず「呼吸」をしています。 こんなことは当たり前すぎて 「ああ、いま呼吸をしているな」 なんて思うこと自体ほとんどないので...