明けましておめでとうございます。

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こんばんは^^

皆様、明けましておめでとうございます。

昨年はクラブ外での活動が少しずつ増えてきた一年でした。

今年はさらに課題を明確にしつつ、しっかりと取り組んでいきたいと思います。

本年度も宜しくお願いいたします。

PS:家の近所のネコちゃんが寛いで可愛かったので一枚。犬派なんですがネコちゃんも可愛いね!

エアロスキルUPと忘年会。~多数派か少数派か~

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こんばんは!昨日はレッスンが無かったので、自分の動きと課題をブラッシュUPするために田中小百合先生のサークルへお邪魔してきました。

振りがどうのこうのではなく、関節、骨の動きからアプローチして導いていく姿は圧巻の一言。

ホント毎回発見があるんですよね。自分のカラダなのに思うように動かない・・・・。笑

勿論偶然ではなく、それにはきちんと原因があるという事も。

こうありたい姿と事実は違う。ヘコむ。でもやるしかない。

出来る出来ないじゃなく、まずはやるかやらないか!

多数の中に埋もれて普通を選ぶのか、そこから抜け出して少数もしくは個人でやっていくのか。

ナンバーワン目指すのか、オンリーワンでいくのか。

色々な選択肢がありますが、曽根原君はどういう選択肢を選ぶんでしょうね?他人事みたいに言ってますけど。

勿論もう決まってますけどね!希少種といわれようが。笑

シェイプUPサークルの日。

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こんばんは^^今日は水曜日恒例のサークルでした。

シンプルな有酸素パートと、筋トレパートを繰り返しての70分!アッという間でしたね。

早いもので立ち上げてから早一年。少しずつですが人数も増えてきています。

難しい事はしていませんが、その分安全に配慮しつつ運動効果をしっかり感じれる(筋持久力、心肺機能向上、脂肪燃焼)サークルです。

興味ありましたらお声がけ、メッセージ頂けると嬉しいです。

武蔵浦和駅近くで水曜日夜開催してますよ^^

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ライブとレッスンって・・・。

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こんばんは^^更新が久しぶりすぎていけませんね;;自分に喝!です笑

さて、皆さんはライブとか見に行ったりとかしてる方も結構いるんじゃないでしょうか?

私も去年年越しライブに行ってきて、結構ライブにはまりそうな予感がするかも^^

ユーチューブとかで聞くのとは違って臨場感や一体感があったり、好きなアーティストに会えるっていうのもライブのいいところですよね!

このライブっていうのは、インストラクターでいう所のレッスンにすごく似てるんじゃないかと私は思ってます。

何が起こるか未知数ですし、どんな方が何人いらっしゃるかも分かりません。予定通りなんてまずいきません。臨機応変さ、柔軟さも必要ですし。

だからこそ、うまくハマった時の達成感、お客様の笑顔が見れるからたまらないんですよね^^

きちんとした技術も磨くのは当然として、よりライブ感のあって皆様のココロに響くレッスンをしていきたいと思う今日なのでした!