書くこといっぱいある

でも今日書かない

笑笑

メンタルクリニック🏥いた

朝から外で食べて

ランチも頑張った

夜よがいって

よかった

また元気時いっぱいかくね

おやすみいい❤️🙏😩

朝から

食べるものもよく考えないと

プールでのんびりした

ビタミンDとてもいいみたいね

たしか太陽といると

心元気❤️❤️❤️！

ランチも気をつけながら

コーラ飲んだ

美味しかった❤️

うちのにわ

ミントとアロエすごい

笑笑

産婦人科いた

やっぱり早いけどこうねんきんもある

ああああいろいろ

明日メンタルクリニックも行く

いい方法あるといいな

元気時へこむ時の繰り返しつかれるなあああ

今日なんかサプリメントいろいろ買ってみた

なんかいいのあるといいな

スポーツクラブお仕事一様金曜日まで

代行もいないし

メッセージちょろちょろくるんだよ

それもストレス

大変❤️❤️❤️❤️

お客様りっかいもしてほしい

私17歳日本で働いてる

激しい事いっぱいやった

今47歳でいろいろストレスたまてるよね

ワガママでわないし

大好きなお仕事❤️前に進まないも辛い

うん

大変だね😂🙏

朝から家でのんびり

お昼後Rye筋トレ

その後Rye

PopStarStudioでパーソナル

忙しい

笑笑

私3回目の歯医者行くの忘れた

やっぱり頭ダメだね😩😩😩😩

Ryeと食べて

カラBye Bye

今日お昼後また来た

もやもや

😣苦しい

いっぱい泣いちゃった

調べていろいろ

セロトニンホルモン少ないかも

セロトニンホルモン飲む人いる？

アドバイス欲しいな！

明日今日よりぜたいくるかな😂🙏

金曜日

ああああちょっとお出かけ

このドーナツめちゃ好き

甘いけど！！！

土曜日家でのんびり

リロくんとベタベタ

笑笑

ご飯作ったり

Ryeのレッスンもあったから

写真や動画とったり

忙しかった🤲🤲🤲

自分でレッスンやりたいけど

怖いい

わかる？

分からんかも

自分のスタジオ来週やる

あきさんくるから

でも今週メンタルクリニックあるからね

いい方法見つかるといいな

今日もRyeレッスンとパーソナル

私ウエアの準備や

掃除とか

いろいろやった

その後2人で買い物して

父ところいって

最後映画

ああああ素敵な一日だった

神様ありがとございます

朝から昨日コストコで買ったチーズおいしい❤️❤️カリュムぶそくだから

今日ちょっとバナナたべた

おいしい！！

東京ブルベリー最高❤️

ああああ朝６時目覚めた

カミナリすごかった

びっくりだった😩😩😩😩

雨もひどくって

ああ一日雨だなあああ

あれ？

お昼から曇りで

その後めちゃいい天気

びっくり‼️

今日のカットも頑張った

初めてプー足

ラム顔

むずいいいい❤️🙏🙏🙏🤲

キラキラいって

あああ嬉しい

プレゼント

前から飲みたかった

Yakult

いただいて

最高すぎる🤲🤲🤲

ヨガの準備して

ワクワク

あれえええ言ったら

バレのレッスンだった

今日でわない

昨日だった

なんだ

ショックすぎる

でも心ちょっとずっつ楽しんでる

頭ちょっとずっついい感じ

レッスンもうちょっとまって

スポーツクラブいきなりいくより

少ない人数でスタジオやってみるね

その前オニオンガリックライスホテルのレストランで食べて

ええええ

うまいい

オバ吐いてました

今日つくった

うまいいいい

ゆっくり食べて

Ryeのお向かい

Ryeからのお土産

パンとハーム

笑えた

なんか朝のアップいつも見てるって

昨日コストコで買ったケーキ

大きい

やべ

2人でちょっとたべた

皆様ボチボチ向かいます

元気？

うん

今元気になってる

でもずっとか？

わからない

もうちょっとまってね❤️😂🙏