白河市大信保健センターでの
血管若返り教室終了〜
体をやわらかくして
リンパの流れを良くする体操で血液さ〜らさら

プログラム
骨盤調整
リンパマッサージ
体の歪みをとる体操
ウェーブストレッチ

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これ、かなりの優れもの〜
ウェーブリング
ほぐして、伸ばして、引き締める…

お疲れ様でしたm(__)m