今日は白河市東で「すっきりママ教室」
何とも場所を間違って保健センターに行ってしまいました
保健センターは震災で使えない状態なのをスッカリ忘れてた〜

対象は２ヶ月〜６ヶ月の赤ちゃんとママ
ママと赤ちゃんのスキンシップ体操とママの骨盤調整＆チビボールでのエクササイズ

ママたち少しはリフレッシュ出来たかな〜
お疲れ様でした〜ヾ(^▽^)ノ