今日はＣＰＲ(心肺蘇生法)のお仕事でハルピー(ＡＦＡＡ検定スペシャリストの中野はるみさん)のスタジオＸ-１に来ていま〜す
人の体を預かっているインストラクターにとっては
身に付けていたいテクニックですね
内容がバージョンアップされ新しい情報でのスキルアップとなりました〜

ハルピーのところで可愛いパンツ発見２枚ＧＥＴ

帰りはＣＯＣＯＳで楽しくオシャベリtime
ジェノベーレソースのチキンソテー？下にポテトがしきつめられていてメチャ美味しかったな〜