今日が最後の予定だったお役立ち講座
延長で来週まで延長で〜す
今日はリクエストエクササイズ

★本日の内容★
・正しい姿勢
・ウォーキング
・体の歪み取り
・膝痛＆腰痛＆肩こり
・リンパマッサージ

２時間たっぷり盛りだくさんの内容でした
ではまた来週〜