ＭＡＣフィットネスサークル金曜日コース 
今日も「ふぁいなるスペシャルレッスン」今年最後のサークルで〜す
 
さあ〜ウォーミングアップが始まりました〜カービーダンス

山下達郎のX’masイブでフィットネスフラ

太極舞「木」＆デューク系エクササイズで筋トレ

ひぇ〜大変〜「ウェーブヨガ」そして最後はじゃんけん(;-_-)vo(^-^)でX’masプレゼントＧＥＴ

 
金曜日の皆さ〜ん１年間ご参加ありがとうございましたm(_ _)m
また来年も楽しんでいただけるよう頑張りますね
良いお年を〜