今日は専門学校の授業から始まり 
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ゴールドジムでのレッスン２本
骨盤エクササイズ＆ウェーブ
ダンスウィズミー
レッスンをこなし３時終了〜
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郡山→→新白河に移動して４時１９分のに乗り込み千葉へ
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AFAAのNewプログラム『サンライズヨガ』マニュアルの撮影
なんと滞在時間２時間
サンライズヨガはチャクラにアプローチをかけたエクササイズです

楽しみにしていてくださいね
 
withのりちゃん(左)＆ルミルミ(右)

『撮影部隊』は事務局の土手本さん＆永野さん

撮影お疲れ様でしたm(__)m
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柏無事乗り込み最終にて帰宅〜
１日お疲れ様でした〜(^ー^)