【AFAAマットサイエンス養成コース】
来週からオンラインでいよいよスタートで～す✒️・・・AFAAマットサイエンスは『ヨガ＋ピラテス』で体幹部を鍛えるコア・スタビリティ（体幹安定）エクササイズ楽しみながらやりましょう