「フィットネス」カテゴリーアーカイブ

フィットネスフラ

AFAAフィットネスフラ2日間セミナー『バーデやなせ』で開催
同時にMACフィットネスアカデミー『フィットネスフラ』のインストラクター養成コースも同時に始まりました〜
 
AFAA指導人集合\(^^)/小川智子(ともちゃん)寺西恵(メグチャン)河治郁子(郁ちゃん)堀越幸恵(ユッキー)そして私で〜す
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なごやかにランチタイム&楽しく発表中〜

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ご参加の皆様お疲れ様でした〜 (^○^)
今回私はOJTにて参加ですとっても勉強になりました
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AFAAワークショップ(北海道)

 5月19日(日)北海道札幌市

   会場:JOY FIT平岡公園

  ①BODYバランス調整法withキネシ ~得★お役立ち“ネタ”が手に入る~

    ②脱!マンネリ★ウォーミングアップ ~シーン別構成法を学ぼう~

      ③“大好評”カーディオparty  ~1曲完結バージョン~

      詳細&申し込み:AFAA JAPAN www.afaa.co.jp


最上最高〜(^ ○^)

GWと突入〜
今日はAFAAワークショップで最上町です
新庄駅到着お祭りの『みこし』がお出迎え〜
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会場は最上町高齢者福祉センターいつものごとくテーブルにはDSC_0419.jpg
ワークショップ
お役立ちエクササイズ
スゴ〜いキネシオロジー
カーディオparty
 

おっどろき〜の連続で超盛り上がり
ご参加の皆さまお疲れ様でしたm(__)m
 
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ワークショップ終了後は最上町インストラクター仲間で女子会
そして温泉におっ泊まり
 
新庄市の『キャロル』の新鮮でめっちゃ美味しいカニでかっ

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最上町満喫〜
沓澤ちゃ〜ん、いろいろとお世話になりましたm(__)m

デュークズウォーク養成

じゃじゃ〜ん
今日から待ちに待ったデュークズウォークの養成です
半年かけてのお勉強
今日スタートしました〜(^o^)
 
参加者は14名
私たちが1期生になります
養成はデューク先生のお弟子さんの先生方が担当してくださいます
お世話になりま〜す
 
↓↓↓
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仲間とランチ食事
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会場近くに後楽園が…ちょっとミーハーしてみました

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