【大信公民館講座】今日はナイトウォーキング🚶‍♀シューズ👟の履き方から仙骨立てを含め、身体のメカニズムを最大限に発揮出来るように構成された内容〜😁❝クルックルぅ〜🌀❞がメチャ盛り上がり〜⤴⤴⤴お疲れ様でしたぁ

【棚倉町保健センターでの健康講座】
夜なのでXmas🎄スペシャル❝DISCO❞
ミラーボール✨キラッキラでDISCOムード満点でしたぁ〜｡⁠◕⁠‿⁠◕⁠｡
※参加者の方の自前の飾り付け持参で雰囲気もめっちゃめっちゃGOOD💕

AFAAレジスタンス養成コース3回目終了〜｡⁠◕⁠‿⁠◕⁠｡後は筆記試験対策❕

遅ればせながらの投稿😅💦
１０回コースのひとコマで～す🤗
☔でずっと延期だったけどやっと開催でしましたぁ～✨気持ちよ～く歩けましたね👣

✨スッキリ健幸運動教室✨

棚倉町保健センターにて第３回目終了～🤗