南湖公園の湖畔にあるレストランでチョコッとランチ(シェフランチ)
サークルの後によく行きます

指導人トレーニングも無事に終わりホッと一息
ルミルミの誕生日をかねてお食事タイム

ルミルミお誕生日おめでとう〜

オニオンリング＆アイス美味しかった〜

　フラデモンストレーションチーム　ＮＥＷ指導陣（withヨケちゃんの教え子ちゃん）

かっこいいジャッキー＆仲良しの大森　なんだかみんないい気分

東北ＡＦＡＡ指導陣チーム

年に１回のＡＦＡＡ指導人トレーニング(南町田にて)
マスター検定スペシャリストミーティングの後、
みんなで夕食＆
左手前からルミルミ、下ちゃん、みきちゃん、みかこさん、
右手前からイナイナ、みどりんこ、メグちゃんで〜す

１日目お疲れ様でしたm(_ _)m

今日は

ＭＡＣフィットネスサークル（整体操・フットマッサージ）

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血管若返り教室ｉｎ白河市東

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健康教室ｉｎ白河市東

今週は市の健康講座目白押しの週でした〜

健康第一ですね