デューク更家師匠~講演会

【デューク更家師匠in白河】
こんな時だからこそ・・・是非❗
毎回最高楽しいトークと笑いの渦役立つ内容盛りだくさんですよぉ~(メッセンジャーでの申込みも)
『家庭の歩医学セミナーでは』
🌷抵抗力や免疫力アップに効果絶大なエクササイズ
🌷肩こり・腰痛に効果的な家でもできる簡単エクササイズ
🌷マスクをしたときに呼吸が楽になる呼吸法
🌷身体と心が元気になるエクササイズ
をデューク更家が伝授いたします。皆様の身体のお悩みにもお答えします。

★家庭の歩医学セミナー in 白河 ・日時5月23日(日) 13:30 – 15:30 (受付 13:00 -) ・会場白河市立図書館「りぶらん」
福島県白河市道場小路96-5 ・参加費(税込)5,500円
※70歳以上割引価格 3,850円

※ファンクラブ会員様ご優待あり
名誉会員様 2,750円
特別会員様 4,400円
一般会員様 4,950円

https://dukeswalk.net/sp_event/20210523_shirakawa


市の講座

『生活習慣病予防』の為の市の健康講座、本年度も始まりましたぁ~✨いつもはスタジオですが、ソーシャルディスタンスぅ~で、こんなに広いとこで❗

髪の毛が乱れてるぅ~😅💦

本年度も隔月ですが宜しくお願い致します💕


授業開始

専門学校の授業が始まりましたぁ~😊😊😊初日からオンライン授業です💦6時間~✨さ~てAFAA IGFIとRTの資格取得目指して楽しみましょっ😁

Teamsいろいろ出来てオモシロー
ピッカピカの一年生‼️ねんきのはいった2年生✨

整体矯正

たまには整体を・・・✨
手でちょっとやそっとじゃ取れない歪みは持続矯正~痛くないから年齢高くても安全❗どちらも仕上げはやっぱり手技✋

【肩甲骨】この矯正あまりかけないけど必要だったので~広背筋も緩んで楽チン
【股関節】いつもはインプラントでの矯正ですが、今日は重りで❗股関節はなかなか関節が動かないのでジックリ矯正~(見えない隠し技あり)