デュークズウォーク

💕月１回のデュークズウォーキングスクール💕
　　　　ただ歩くだけではないから
　　　　　　　『楽しい』
　　　　　　　『気持ちが良い』
　　　　　　　『効果が出る』
どなたでも参加できますので遊びに来てくださいね｡⁠◕⁠‿⁠◕⁠｡

整体

きちんと診断して矯正すると効果が出ますよ｡⁠◕⁠‿⁠◕⁠｡

※インスタ別アカでエクササイズ＆メンテナンス情報配信中！興味があったらフォローして見てね👀
https://instagram.com/mitchan324?igshid=ZDdkNTZiNTM=

今年3月から取り組んでいる❝ボディFIT超整❞
後発組一段落ぅ〜殺プロフェッショナルコースは3グループに分けてのお勉強会〜いっぱいいっぱい成長してくれました✨私も成長したかな❓
※山形、東京と遠くからのご参加の方！
遠くから足を運んでくださりありがとうございました❤(ӦｖӦ｡)

１日目お疲れ様でしたぁ〜💕
２日目も楽しもう😁😁😁

札幌でのワークショップの前に小樽へ❕　　　　方向の関係で小樽→札幌へ✨　　　　　　　　予約したコンテナホテルめちゃ広い🤩　　　　　　　　　　

腹ごしらえ