癒し系人気？

今日はＭＡＣフィットネスサークルの日

毎週昼の部は火曜、金曜、白河市中央公民館でやってま～す

紹介などにより最近人数が増えているような気が・・・

気持ちよ～く、からだを動かすのが人気なのかも知れませんね

今日はおすすめ特別ログラムの日～からだのエネルギーの流れのトラブルチェックです～

詳細はサークルスケジュールを見てくださ～い

Dr.本間キネシオロジーマスターコース

私の尊敬する本間先生のキネシオロジーのマスターコース５日間のご案内です

まだ少し空きがあるそうです。

興味がありましたらクリッククリック

ロスにお住まいの本間せんせいはクリニックを２つ

下記はリトル東京にあるクリニックで～す

※10月23日(日曜日)から始まるロサンゼルスでのDEEPゼミに一人キャンセルが出たようです。

白河市大信保健センターでの
血管若返り教室終了〜
体をやわらかくして
リンパの流れを良くする体操で血液さ〜らさら

プログラム
骨盤調整
リンパマッサージ
体の歪みをとる体操
ウェーブストレッチ

↑
これ、かなりの優れもの〜
ウェーブリング
ほぐして、伸ばして、引き締める…

お疲れ様でしたm(__)m

今日は山形テレサでＡＦＡＡのワークショップ

山形のＡＦＡＡ検定スペシャリストの
中野はるみさん(はるぴー)＆小池ちかこさん(ちかちか)とお仕事

?ダンス系プログラム(はるぴー)
?太極舞(ちかちか)※ＡＦＡＡの一押しプログラムで〜す
?フュージョンＢＡＬＬ(私)

ご参加の皆さん、ありがとうございました〜
また、楽しんで頂けるように頑張りますね

そしてチカチカ設定ありがとう
お疲れ様でした〜m(__)m

ワークショップの帰りはお腹がペッコペコ

ユッキーと新幹線で
有名な米沢の「牛肉ど真ん中」をペロリ

チックら食べかけちゃってます

大満足