海とダンス、湘南に関わる全てのものを愛する男、そしてsweets男子として活動させていただいてる堀です！

遅く成りました。

２月のKCC日程のご案内です。

いつもながらお問い合わせ、体験、なんでもお待ちしております 🙂

※神奈川県全域の皆様、お仕事のご依頼お待ちしております！

Instagram：＠naru_hori

YouTubeチャンネル（チャンネル登録おねがいします）

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

「からだバー®︎って何？」

→『筋力』『バランス』『コーディネーション『ストレッチ』『ほぐし』の５つの要素を取り入れたレッスン。専用のバーを使い行なっていきます。誰でも簡単に行えるレッスンとなります。ご自身のからだと対話する良い機会となります。

「からだバー®︎をやるとこんなことが」

①肩甲骨・体感周りの安定性の向上・②固有感覚へのアプローチを促す

③エクササイズの方向が明確化する・④からだのバランスが修正される・⑤木圧がセルフケアになる

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

海とダンス、湘南に関わる全てのものを愛する男、そしてsweets男子として活動させていただいてる堀です！

昨年から資格取得のために、数ヶ月五反田まで行き無事に10日（金）に合格することができました！

晴れて「ウォーキングスペシャリスト0期生」として歩きの文化を広められることができます。

合格とはいえまだベーシック。さらなるレベルアップを目指していきます。そう、全てがこれからスタートになります！

吉川さんの「日本を相手にする」

この言葉でやろうと決意し、今に至っています。

全ての素となる「歩き」。正しい文化を世に広めるべく、これからどんどん邁進していきたいと思います。

ウォーキングをしっかり学びたい方、個人の方や企業様ぜひご連絡ください。

好きなものは海とダンス、湘南、江ノ電から見る景色。湘南を愛する男、そしてsweets男子として活動させていただいてる堀です！

謹賀新年

皆様、あけましておめでとうございます。

昨年は大変お世話になりました。本年は東京五輪の年。とても縁起が良い年ではないかなと思います！

2020年は、昨年以上に仕事やプライベートでチャレンジすることを求めていきたいと思います。

そして令和も2年目。この一年もしっかり仕事をしていきたいと思います。

今まで関わってくださった皆様、そしてこれから関わっていくであろう皆様。

今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます！