日本ウォーキングスペシャリストとして、日本人1億2千万人に歩きの文化を広める

堀 成伸オフィシャルブログ

一般社団法人からだワーク協会が展開しているプログラムです。

ではどんなプログラムなの？？

[5つの要素を取り入れたプログラム]

筋力・バランス・コーディネーション・ストレッチ・ほぐし

[5つの効果が得られるプログラム]

・肩甲骨、体幹の安定性が向上する

・固有感覚へのアプローチを促す事ができる

・からだのバランスが修正される

・エクササイズの方向が明確化する

・木圧がセルフケアとなる

以上の要素、効果が組み込まれているプログラムです。

からだバー®️をする事で、からだ本来の健康能力を取り戻し活力溢れる”からだ”になります！

まずは詳細はコチラ！

お問い合わせやからだバー®︎を体験してみたい方はコチラ