北海道苫小牧市出身

現在　苫小牧市近郊を中心に活動しています小学４年生から社会人までスピードスケート選手として活動し、その体力とパワーで毎日激しく楽しくレッスンしています。

18歳と16歳の息子がいます(^○^)

 

身体の痛みや悩みに、苦しむことがないように
その方に合わせたトレーニング方法や、
楽しみたい運動や活動においての身体の使い方

そして、様々なグールプエクササイズの指導をしています。

私自身、ずっと激しいスポーツを競技として取り組んできましたが
いつまでも長く続けられるフィットネスで
皆様の心と身体の笑顔と喜びを引き出せるよう

全力でお届けしていきます☺️

fitnessroom ボディリマインド代表

一般社団法人　日本からだワーク®️協会
からだバー®️1級マスタートレーナー
からだジャンプ®️1級マスタートレーナー

 

・栄養コンシェルジュ協会1ツ星
・best performans laboratory
mentership phase1　パーソナルトレーナー

・Reebok公認 bokskidsトレーナー
・ＪＣＣＡベーシックインストラクター
・日本おもてなし普及協会、おもてなしエキスパート
・ＭＰＰメンタルパワーパートナー協会メンタルパワーパートナー
・ＺＵＭＢＡ®️インストラクター
・2015年MEGADANオフィシャルプレゼンター
・ＮＯＢＲＡＮＤ契約サポーター
・ＲＹＫＡシューズライダー

2015・2016　台湾コンべンション　ＴＥＡＭ　ｊａｐａｎプレゼンター
２０１５　ダンスフィットネスコンテスト　１１位
２０１３　ｐｏｐｓｔａｒ　ｊａｐａｎコンテスト優勝
２０１３　イタリアＳＦＣコンベンションプレゼンター
２０１１　ＤＳＢ北海道大会　優秀２０１１
山下智久　｢エロＰ｣全国ツアー札幌　バックダンサー

ピラティス・ヨガ・ストレッチ・バランスボール・からだバー・健康体操・エアロビクス・ダンスエアロ・ラテンエアロ・ＺＵＭＢＡ・ボクシングエクササイズ、キッズエクササイズ・パーソナルトレーニング・ストレッチポールなどなど