未分類 お久しぶり 2021年7月31日 katianishimura おやすみしながら 体治すとおもたけど 変わらない オンラインレッスン30分やってみたけど やっぱり動くと痛くなる 今日無事に終わったけど いろいろかんがえます! 神様お願いします🤲