今日の午前はMACフィットネスサークルのレッスン♪
年明け「初ZUMBA」で盛り上がりました~![]()
お正月太りもバッチリ解消です![]()
癒し系のメンバーさんも曜日変更で加わり大人数![]()
ZUMBAの後は人気のフットマッサージ
でリラックス![]()
アロマオイルは筋肉疲労に効果的な「ラベンダー」
冷え性の方向けに「シナモン」
疲れは一気に吹っ飛んでしまいましたね![]()
お疲れ様でした~(^.^)/~~~
今日の午前はMACフィットネスサークルのレッスン♪
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アロマオイルは筋肉疲労に効果的な「ラベンダー」
冷え性の方向けに「シナモン」
疲れは一気に吹っ飛んでしまいましたね![]()
お疲れ様でした~(^.^)/~~~